Qué hacer si tienes insomnio en la Dieta Keto

La dieta cetogénica es una propuesta dietética que ha alcanzado gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una consumo significativo de grasas, una ingesta equilibrada de proteínas

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